Terapia ruchem, oddechem i energią

Równowaga, świadomość i relaks poprzez ruch, myśl i oddech.

Tai Chi w samoobronie - warsztat


Zapraszamy wszystkich Uczniów Szkoły na warsztat doskonalący Tym razem inny obraz Tai Chi, a mianowicie wyjaśnienie ruchów Formy w odniesieniu do możliwości zastosowania ich w samoobronie. Zrozumienie tego aspektu daje możliwość szerszego i pełniejszego spojrzenia na sztukę i dzięki temu udoskonalenia wykonywania Formy ręcznej. Forma przybiera wówczas wymiar bardziej zrównoważony, zakorzeniony, połączony i celowy. 
Tym warsztatem chciałbym podziękować za pomoc w sfinansowaniu zakupu wyposażenia, w tym materacy do treningu aplikacji. Dzięki temu Szkoła może się rozwijać. 

Mimo, iż Tai Chi powstało jako sztuka walki, praktyka ta zeszła głównie na poziom pracy wewnętrznej z intencją zachowania zdrowia. W obecnych czasach nie mamy już takiej potrzeby, by codziennie walczyć na ulicy, ani nie spotykamy się z takimi sytuacjami tak jak było to w ówczesnych czasach w Chinach. Niemniej jednak praktyka Tai Chi pod kątem zastosowań ruchów kształtuje cechy osobowości, które w obecnych czasach są bardzo przydatne i potrzebne: pewność siebie, odwaga, działanie mimo przeszkód, stabilizacja, ugruntowanie mentalne, podejmowanie się czynności, którym kiedyś byśmy nie podołali, mocniejsze ciało, kontrola umysłu emocjonalnego i zachowań, pewny ruch, otwarcie ciała, skromność wynikająca z postrzegania jak wiele jeszcze jest do poznania, postrzeganie nas jako osoby godnej zaufania i wiele innych. Dlatego warto poznawać ten obszar sztuki pod kątem rozwoju siebie i swojego ducha.

Zapraszamy osoby zainteresowane tą stroną Tai Chi.

WARSZTAT TYLKO DLA UCZNIÓW SZKOŁY

Informacje organizacyjne:

Termin: 12.04.2025 | godz. 10.00-13.00

Miejsce: Siedziba główna Dao Yang Świdnica

Ilość miejsc: 12

Wstęp wolny. Zapisy na zajęciach u Nauczycieli.



 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz