Poranne zajęcia Tai Chi w Bielawie


Zacznij Dzień z Tai Chi - poranne ćwiczenia.



Zacznij dzień pozytywnie! Poranne ćwiczenia Tai Chi dadzą Ci wiele energii na cały dzień oraz naładują Cię pozytywnie. Każdy dzień rozpoczęty w pozytywny sposób wpłynie na to, by był on wspaniałym doświadczeniem. 

Termin: poniedziałki godz. 8.30-9.30
Miejsce: Art Inkubator ul. Piastowska 19c Bielawa 
Rozpoczęcie: po zebraniu grupy
Opłata: 50 zł/mies      

Zajęcia Tai Chi w Bielawie

Zajęcia Tai Chi w Bielawie w roku 2017/2018 będą odbywać się w Art Inkubatorze na pięknej dużej sali.

Budynek Art Inkubatora

Zajęcia Tai Chi w Świdnicy

Miło nam poinformować, że zajęcia Tai Chi w Świdnicy w roku 2017/2018 będą odbywać się w Zespole Szkół Specjalnych. Piękne miejsce z bardzo ładną salą oraz terenem zielonym za budynkiem (do ćwiczeń na świeżym powietrzu). Cisza, spokój, z dala od zgiełku miasta. Wszystko czego nam potrzeba.

Budynek szkoły

Tradycyjny masaż Tajski

Klasyczny masaż tajski to metoda terapii manualnej mającej wielowiekowe tradycje. Wywodzi się on z istniejących praktyk lokalnych, wpływów medycyny chińskiej, elementów jogi oraz starożytnej indyjskiej ajurvedy.
To forma pracy z ciałem polegająca na rozciąganiu całego ciała i rozluźnieniu powięzi poprzez uciski (kciukami, dłońmi, łokciami, kolanami, stopami) na kanałach energetycznych. Masaż doskonale uelastycznia całe ciało i poprawia ruchomość wszystkich stawów.

Masaż Ajurvedyjski

Masaż ten to jednak z najstarszych, znanych na świecie technik masażu. Opis jej znajduje się w starożytnych księgach hinduskich - Wedach, których wiek określa się na kilka tysięcy lat. Pod nazwą masażu ajurwedyjskiego kryje się mocno rozbudowany system różnych technik masażu i metod pracy z ciałem o bardzo określonym i wyselekcjonowanym sposobie oddziaływania.
Masaż ajurwedyjski wykorzystuje olejki eteryczne dobrane do doshy danej osoby. Techniki masażu są różne, od bardziej tradycyjnych, do ściskania skóry.