Terapia ruchem, oddechem i energią

Równowaga, świadomość i relaks poprzez ruch, myśl i oddech.

CEREMONIAŁ PARZENIA CHIŃSKIEJ HERBATY - Warsztat

 

Zapraszamy na wspaniałe wydarzenie, w ramach poznawania kultury chińskiej.

CEREMONIAŁ PARZENIA CHIŃSKIEJ HERBATY
Kung Fu Cha (功夫茶)
To nie tylko parzenie herbaty - to droga, która równoważy umysł, uspokaja i sprowadza do Tu i Teraz. To zwolnienie tempa, uważność i praktyka doskonałości. Dlatego sama ceremonia określane jest słowem Kung Fu, czyli działaniem zmierzającym do doskonałości, odkrywania i wzrostu. Praktyka, która odcina nasze wiecznie goniące myśli.

Warsztat "7 kroków do świadomości siebie" - I Ośrodek



PIERWSZY OŚRODEK ŚWIADOMOŚCI
ISTNIENIE I BEZPIECZEŃSTWO

25.01.2025 poprowadzimy pierwszy warsztat z cyklu "7 kroków do świadomości Siebie". Będzie to praca na obszarze, z którym jesteśmy mocno związani i który przynosi wiele emocji, pokazując dużo blokad z nim związanych. Będziemy pracować na poziomie mentalnym oraz cielesnym. W trakcie warsztatu przekażemy nieocenioną wiedzę, doświadczenia i wartość do dalszej pracy. Zapraszamy.

Dodatkowe zajęcia i spotkania - XI'24

Nowy miesiąc, nowe wydarzenia. Oprócz cotygodniowych zajęć zapraszamy Uczniów na dodatkowe darmowe piątkowe i sobotnie spotkania, które wzbogacą praktykę i nas samych 🧘.

Zapisy na zajęciach.



Warsztat Tai Chi "Siedmiu Chińskich Zwierząt" - II cz + powtórka I cz.

Jesteśmy po I cz. warsztatu, na którym poznaliśmy dwa pierwsze Zwierzęta - Tygrysa i Żurawia. Uczyliśmy się naśladować i korzystać z charakteru tych Zwierząt podczas ruchu w połączeniu z mentalnością. Nauczyliśmy się w jaki sposób możemy naśladować te Zwierzęta dla dobra naszego ciała i umysłu. 
Ponieważ dostaliśmy zgłoszenia od osób, które nie mogły uczestniczyć w I cz. w tym terminie, a chcą poznać "Siedem Chińskich Zwierząt" otwieramy się i powtórzymy dla tych osób I cz. warsztatu. 

Nowy kurs Tai Chi w Bielawie 2025 - dorośli 40+


W Nowym Roku otwieramy w Bielawie nową grupę Tai Chi od podstaw. Dla dorosłych przygotowaliśmy materiał, który da każdemu pozytywne efekty niezależnie od sprawności i kondycji. Zajęcia prowadzimy w klimacie delikatnych ruchów, które poprzez skręty i rozciąganie od wewnątrz pozytywnie wpływają na ciało oraz wprowadzają harmonię w umyśle. 

BIELAWA / PIĄTKI / GODZ.16.30

Wieczór z chińskim filmem - 16.11.2024


Przed nami na kolejny film chińskiego kina 
📽️ z cyklu "Wieczór z chińskim kinem", który dostał nominację do Oskara, Złotego Globu oraz nagród za zdjęcia, kostiumy, muzykę, scenografię, dźwięk oraz choreografię. Cofniemy się do III w. p.n.e., by na tle pięknych ujęć poznać plan głównych bohaterów oraz zobaczyć Chiny z tamtych czasów ⛩️. W filmie ukazano wiele mądrości Mistrzów, płynących z głębokiego poznania sztuki i filozofii.

Zapewniamy wodę, herbatę i popcorn 🫖🍿.
Przed filmem krótka prezentacja, a po filmie będziemy mogli podzielić się wrażeniami.

Rozpoczynamy po warsztacie "Połączonych Dłoni" 16.11 (sobota) o godz.19.30.
Wstęp wolny. 

Warsztat "Połączone Dłonie - odkrywanie siebie" - II cz.

 


II cz. - 16.11.2024 godz. 16.00

Jesteśmy po pierwszej części warsztatu Połączonych Dłoni. Pracowaliśmy nad czterema pierwszymi centrami odpowiadającymi poszczególnym emocjom i wzorcom działań. Zajęliśmy się i odczuliśmy działanie emocji w obszarach bezpieczeństwa, intymności, kontakcie z drugim człowiekiem, miłości. Czas na wyższe 3 poziomy.
Osoby, które nie były na I cz. mogą uczestniczyć w II cz. Zapraszamy.