Zajęcia odwołane - Świdnica


W ostatnim tygodniu Października nie będzie zajęć w Świdnicy z powodu zablokowania dostępu do wynajmu sali gimnastycznej z powodu wirusa. O planie na listopad poinformujemy niebawem.

Zmiana w planie zajęć dla zaawansowanych od 12.10 - Świdnica

 


Od 10.10.2020 wprowadzono kolejne ograniczenia. Dosięgnęły one również możliwość prowadzenia zajęć rekreacyjnych. Obecnie na 1 os ma przypadać 7 m2 (na naszej sali może więc przebywać 14 osób). W związku z tym zajęcia dla grupy zaawansowanej w Świdnicy będą odbywać się w dwóch terminach:

- poniedziałek oraz wtorek w godz. 18.45-20.00

Wobec tego te osoby, które mogą prosimy o przyjście we wtorek. Podział grup będzie obowiązywał do czasu zmniejszenia restrykcji.

Zajęcia dla grupy początkowej pozostają bez zmian: poniedziałek 17.30-18.30. 

Seminarium z Szablą dla zaawansowanych

 


Już niebawem pierwsze seminarium w tym roku szkolnym. A na nim skupimy się na dokładnej korekcie I cz. formy z Szablą w powiązaniu z wytłumaczeniem wielu istotnych zasad pracy z tą bronią dla lepszych efektów zdrowotnych.

Na kolejnych seminariach kontynuacja:
- korekta II części
- Pchające Szable w parach
Zapisy do 14.10 na zajęciach, lub wystarczy napisać poniżej w komentarzu.
Koszt: 50 zł
Do zobaczenia.

Grafik zajęć od X 2020

 Od przyszłego miesiąca rozpoczynamy już cykliczne zajęcia na salach. Z powodu niemożliwości kontynuacji wynajmu w dotychczasowych miejscach, zajęcia będą odbywać się zgodnie z poniższym grafikiem.



Nowa grupa stacjonarna w Świdnicy od podstaw - 28.09.2020


Pod koniec IX 2020 otwieramy dla Was nową grupę Tai Chi w Świdnicy, na których od podstaw będziecie poznawać tajniki tej fenomenalnej chińskiej sztuki. Na czym polega ten fenomen? Są to ćwiczenia wykonywane bez wysiłku, a przynoszą niesamowite efekty zdrowotne. Są to formy wykonywane w głębokim skupieniu, przez co harmonizują umysł. Są to ruchy w prostej formie wykorzystujące skręty, dzięki czemu ciało doświadcza rozluźnienia i równowagi. 
O korzyściach można byłoby pisać długo, lecz najlepiej jest spróbować na własnej skórze. Dlatego zapraszamy Was na pierwsze darmowe zajęcia próbne już 28.09.2020. Sami przekonajcie się jak dobrze będziecie się czuć już po pierwszych ćwiczeniach. Mamy dla Was wszelkie niezbędne materiały szkoleniowe, więc będziecie mogli zgłębiać teorię również w domowym zaciszu.

Zajęcia dla grup zaawansowanych - IX 2020

Wakacje za nami, więc czas powróci do cyklicznych zajęć.

Od IX zajęcia dla grup zaawansowanych będą odbywać się w dotychczasowych miejscach:
- Świdnica - poniedziałki od 07.09 (zmiana na 18.30!)
- Wałbrzych - wtorki od 08.09
- Legnica - środy od 09.09



WAŻNE:
Przy dobrej pogodzie będziemy ćwiczyć na dworze tam, gdzie ćwiczyliśmy w wakacje.
Składki pozostają bez zmian (100 zł/mc). Informacje o formie płatności przekażemy na zajęciach).
Ponieważ chcemy skorzystać z pogody proszę co tydzień przed zajęciami sprawdzać na stronie czy będziemy ćwiczyć na sali, czy na dworze (nie będziemy wysyłać smsów).
Do zobaczenia :)

Seminarium z kulą Tai Chi

 

Zapraszamy do uczestnictwa w seminarium z kulą Tai Chi w dniach 05-06.08.2020. 

Prowadzący: : Jarek Jodzis
Miejsce: :Trzcinsko 21, 58-520 Janowice Wielkie
Treningi:sobota:  g. 10.30 -18.00 (przerwa 13.30 -15.30)

niedziela:  g. 9.30 - 16.30 ( przerwa 12.30 -14.00)