Terapia ruchem, oddechem i energią

Równowaga, świadomość i relaks poprzez ruch, myśl i oddech.

Lektury obowiązkowe

Poniżej znajdują się lektury, z którymi każdy student powinien się zapoznać w trakcie nauki Tai Chi w Naszej Szkole. Lektury zostały podzielone od wprowadzających w tematykę, a skończywszy na bardziej zaawansowanych pozycjach. Prosimy studentów o nie wybieganie do przodu z czytaniem lektur, by dobrze opanować kolejne etapy nauki.


Lektury obowiązkowe na 1 roku:
- Tai Chi Mistrzów – Maciej Stawicki
- Droga Tai Chi – Jou Tsung Hwa
- Tao Kubusia Puchatka – Benjamin Hoff
- Wprowadzenie do filozofii taoistycznej – Piotr Majerski


Lektury obowiązkowe na 2 roku:
- Korzeń chińskiego Qigong – Yang Ywing Ming
- Podstawowy kanon Tai Chi w tradycji rodziny Yang – Douglas Wile
- Wewnętrzna struktura Tai Chi – Mantak Chia
- Prawo Pięciu Elementów – Jan Pincel
- Qigong, Uzdrawiające ćwiczenie chińskie – Zygmunt Bronz
- Duchowe nauki Tao – Mark Forstater


Lektury obowiązkowe na 3 roku:
- Klasyczne Tai Chi – Waysun Liao
- Trzynaście rozpraw o Tai Chi Chuan – Cheng Man Ching
- Czterdzieści rozdziałów rodziny Yang
- Taoizm – Marian Dziwisz
- Prawdziwa Księga Południowego Kwiatu
- Księga Przemian I Ching
- Alchemia Taoizmu – Michael Winn





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz