Weekend zimowy z Tai Chi

Galeria ośrodka znajduje się TUTAJ

Zapraszamy na kolejny wyjazd weekendowy z Tai Chi dla grup zaawansowanych. Tym razem zimowo i klimatycznie. Wyjeżdżamy, tak jak wcześniej, do malowniczej wsi Antoniów (za Jelenią Górą), gdzie zatrzymamy się w Białym Domu - z dala od zgiełku miasta, gdzie życie toczy się w zgodzie z naturą. Cisza, spokój, domowe, wegetariańskie pożywienie, relaks podczas ćwiczeń i muzyki, spanie w ciepłych pierzynach. Niczego więcej nam nie trzeba :)
Pozwoli nam to spełnić wszystkie cele na czas naszego pobytu. Zaplanowaliśmy czas tak, by każdy odczuł harmonię i zjednoczenie duszy i ciała. Podczas pobytu odłączamy się od wszystkich spraw, by cieszyć się pobytem z samym sobą i innymi :)


SZCZEGÓŁY:
Termin: 16-18.02.2018
Nocleg: pokoje 2-3 osobowe
Posiłki: Jemy zdrowo i smacznie. Gospodarze przygotują dla nas posiłki wegetariańskie. 
Koszt: 350 zł (zaliczkę w kwocie 100 zł proszę wpłacać na zajęciach do 20.12.2017).

PLAN DNIA:

Piątek:
17.00-18.00 - przyjazd i zakwaterowanie
18.00-19.00 - kolacja
19.00-20.30 - Tai Chi
21.00-22.00 - medytacja

Sobota:
7.15-8.00 - poranne rozciąganie + Chi Kung
8.30-9.30 - śniadanie
9.30-11.00 - Tai Chi
11.15-12.00 - Chi Kung - "Sześć Tajemnych Słów"
12.30-13.30 - obiad
13.30-15.30 - poobiedni relaks / spacerek po wsi
15.30-17.30 - Tai Chi Chen (Gość Specjalny - Jarosław Jodzis)
18.00-19.00 - kolacja 
19.00-20.00 - koncert Mis Kryształowych (Camila Vatral)
20.00-22.00 - wspólne biesiadowanie przy ognisku

Niedziela:
7.15-8.00 - Poranne rozciąganie + Chi Kung
8.30-9.30 - śniadanie
9.30-11.00 - Tai Chi
11.00-12.00 - wykwaterowanie
12.00-12.30 - obiad
13.00-17.00 - wyjazd w Karkonosze (dla chętnych)


SZCZEGÓŁY ATRAKCJI:


CHI KUNG - "SZEŚĆ TAJEMNYCH SŁÓW":


Styl "Sześciu Tajemnych Słów", to prastara chińska metoda ćwiczeń, która liczy sobie ponad 3000 lat. Styl ten znalazł szerokie zastosowanie terapeutyczne. Obecnie to jedna z wiodących metod stosowanych zarówno w lecznictwie profilaktycznym, jak i w służbie zdrowia, nieoceniona w hamowaniu rozwoju poważnych, a nawet zagrażających życiu chorób.

CHEN TAI CHI CHUAN - PODSTAWY STYLU, "CHAN SI GONG":

Trening poprowadzi Jarosław Jodzis - jeden z najbliższych uczniów Mistrza Chen Xiao Wanga oraz pierwszy propagator Stylu Chen w Polsce. Na zajęciach przedstawione zostaną podstawy stylu oraz ćwiczenia tzw. Rozwijania Jedwabnego Kokonu w różnych wariacjach. Dzięki tym zajęciom ćwiczący będą mogli poznać szerszy obraz Tai Chi, by zrozumieć początki Stylu Yang. Zostanie również pokazana krótka forma stylu Chen oraz forma Wybuchowych Pięści.
KONCERT NA KRYSZTAŁOWYCH MISACH:

Specjalnie dla Nas koncert wykona Camila Vatral - uzdrowicielka rekonektywna, miłośniczka natury i pozytywnych wibracji. Na codzień pracuje z dźwiękiem, kryształowymi misami, kryształami, mandalami, obrazami energetycznymi. Koncert zaniesie nas w świat odkrywania wnętrza, a dzięki wspaniałym dźwiękom będziemy mogli odczuć harmonię i relaks dosięgających wnętrza ciała i duszy.

BIESIADA PRZY OGNISKU:

Tradycyjnie w sobotni wieczór biesiadujemy przy ognisku. Mimo zimy będzie nam na pewno ciepło, bo rozgrzewać będą nas płomienie ogniska oraz wspaniała atmosfera. To czas na opowieści, żarty, śmiech i gitarę. Przy okazji pieczenie przysmaków i czego dusza zapragnie.


WYCIECZKA W KARKONOSZE:

W Niedzielę chętni, którzy nie będą jeszcze chcieli wracać, będą mogli zażyć wspaniałego świeżego powietrza w górach Karkonowskich. Trasa wiedzie od Świątyni Wang w Karpaczu do schroniska Samotnia. Czas przejścia w jedną stronę zajmie nam niecałą godzinę (4 km) To czas na chwytanie powietrza i delektowanie się wspaniałymi widokami. A w schronisku w nagrodę będzie czekać na nas ciepła herbatka z szarlotką.  


A tak było ostatnim razem:

A WIĘC W DROGĘ !


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza