Uśmiech posiada wielką moc. Kiedy uśmiechamy się do kogoś, zmieniamy jego samopoczucie. Kiedy uśmiechamy się do wszystkiego co żyje staje się pozytywne i radośniejsze. W uśmiechu przekazujemy mnóstwo dobrej energii o działaniu uzdrawiającym. Dlatego zdrowie jest połączone z uśmiechem i radością wewnętrzną. Wewnętrzną, bo w praktyce Wewnętrznego Uśmiechu uśmiechamy się do siebie.
Dlatego starożytni Taoiści stworzyli prosty sposób, by dostać się do wnętrza ciała i odżywić je życiodajną energią. Wykorzystali uśmiech, by jego moc przekazać do wnętrza ciała, organów i umysłu.
Poprzez natłok informacji ze świata zewnętrznego w dużej mierze zapomnieliśmy o wnętrzu, dzięki któremu tak naprawdę tu jesteśmy. Nasza świątynia, jaką jest ciało jest bramą do spokojnego umysłu i zdrowia. Dlaczego jest tak ważna? Ponieważ ciało jest filtrem dla uczuć, myśli, oraz magazynem napięć i emocji oraz jest naszym pojazdem w tym życiu.
Podczas praktyki Wewnętrznego Uśmiechu użyjemy energii wewnętrznego uśmiechu, by zrelaksować i odżywić każdą część naszego ciała oraz uspokoić i zharmonizować umysł. Poprzez medytację sprawimy, że nasze ciało będzie radosne, czyste i promieniujące wewnętrzną mocą, która rozpromieni się na wszystko wokół.
Wewnętrzny Uśmiech możemy również wykorzystać do uwalniania ciała od napięć, chorób, stresu, poprawy kontaktów z innymi ludźmi, czy przyciągania sytuacji i rzeczy. Możliwości są tu ogromne. Nasze odpowiednie podejście do praktyki może czynić namacalne cuda.
Na spotkaniu medytacyjnym:
- anatomiczne i teoretyczne wyjaśnienie wykonania medytacji
- przedstawienie trzech etapów prowadzenia wewnętrznego uśmiechu
- ćwiczenia przygotowawcze do pozycji medytacji
- medytacja prowadzona
Termin: 24.01.2025 godz. 18.30-20.00
Wstęp wolny.
Medytacja tylko dla Uczniów Szkoły Dao Yang.
ZAPRASZAMY
ZAPISY:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz