Terapia ruchem, oddechem i energią

Równowaga, świadomość i relaks poprzez ruch, myśl i oddech.

Zakończenie Roku 2024/25 za nami

Wróciliśmy już z weekendowego Zakończenia Roku 2024/25 w Hobbitowej Górce, na którym nauczaliśmy Tai Chi.

Pracowaliśmy na wszystkich segmentach ciała z kierunkiem na prowadzenie energii Chi, przepływie i wyprowadzaniu. Nauczyliśmy również piękną Formę z Wachlarzem 🪭, która wykorzystuje miękkie wyzwolenie Chi do rąk.
To był twórczy i świadomy trening, który zwiekszył możliwości i zrozumienie wewnętrznego ruchuTai Chi i pozwolił odczuć przepływ i większą swobodę w ciele.
Dziękuję Sylwii i Olkowi 🙏 (Dźwięk wibracje - masaż misami tybetańskimi) za mocne wibracje gongów, które przepływając przez ciało uwolniły napięcia.
Przez cały weekend rodzinna atmosfera naszej społeczności Dao Yang pozwoliła nie tylko pobyć w dobrej energii, lecz również otworzyć się na więcej przez wzajemną i swobodną wymianę w rozmowach, śmiechu i ćwiczeniach.
Galeria z wyjazdu znajduje się pod linkiem:





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz