Tai Chi wykonywane jest z uważnością na detale pracy wewnętrznej, dzięki czemu praktyka ta daje tak dobre i szybko odczuwalne efekty. Całe ciało z jednej strony doświadcza rozluźnienia i puszczenia napięć, a z drugiej mocnej siły witalnej (energii Chi). Podobnie umysł w rytmie ruchu i oddechu staje się spokojny i uwolniony od ciągłego biegu myśli. Wszystko to wpływa na harmoniją równowagę psycho-fizyczną i sprawia, że codzienność doświadczana jest na wyższym poziomie.
Po ćwiczeniach praktykanci zauważają większą ruchliwość i elastyczność ciała praz poczucia energii i większej chęci do wszystkiego. Zauważają również, że umysł jest spokojniejszy i wyciszony. Dzieje się tak dlatego, że podczas ćwiczeń wnikamy głęboko w strukturę ciała, mięśnie, ścięgna i narządy, by aktywować od środka ich sprawniejsze działanie. Poprzez pracę z ciałem, energią i oddechem wzmacniamy cały system witalny. Takie prowadzenie ruchu prowadzi do osiągnięcia pełni zdrowia i równowagi.
Nasza Szkoła od 25 lat prowadzi zajęcia głównie w woj. Dolnośląskim. Przez te lata zaufało nam wiele osób i dla nich wciąż udoskonalamy nasz materiał, by był przekazywany w jak najbardziej zrozumiałej i efektywnej formie. Stworzyliśmy autorski system nauczania oraz opracowane ćwiczenia i formy Tai Chi, które w szybkim czasie pozwalają na odczucie efektów. Oprócz zajęć podstawowych organizujemy treningi korygujące, warsztaty weekendowe (stacjonarne i wyjazdowe), spotkania, wykłady oraz wyjazdy do Chin. Obecnie otwieramy grupy w Świdnicy, Legnicy, Nysie i Wałbrzychu. W Świdnicy znajduje się nasza siedziba główna, w której mamy swoją salę z pełnym wyposażeniem i w której prowadzimy zajęcia tygodniowe i warsztaty dla Uczniów ze wszystkich oddziałów.
W ramach zajęć stopniowo wprowadzamy poznawanie Form: 18 ruchowa zdrowotna Forma Żurawia, 99 ruchowa tradycyjna Forma Yang, Forma z Wachlarzem, Forma z Szablą Dao, Forma z Dwiema Szablami, Forma z Mieczem Yian, Tu Shou z partnerem, 30 ruchowa bojowa Forma Tygrysa. Nauka wszystkich form poparta jest wyjaśnieniami pracy z ciałem, oddechem, umysłem i aplikacjami. Na warsztatach nauczamy również 7 ruchową Formę Siedmu Chińskich Zwierząt.
MATERIAŁ I stopień:
W razie pytań prosimy o kontakt: tel. 697693013, info@daoyang.pl
ZGŁOSZENIA NA DARMOWE ZAJĘCIA PRÓBNE ODBYWAJĄ SIĘ PRZEZ PONIŻSZY FORMULARZ:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz